Воронины как похудел леня

Содержание

Как похудел Лёня из Ворониных. Минус 40 кг жира

Почему-то принято считать, что проблема лишнего веса забота исключительно женская. Но часто мужчины тоже стараются позаботиться о своём здоровье и сбросить лишний груз. Так и Станислав Дужников, известный нам ролью Лёни в сериале "Воронины" смог похудеть аж на 40 кг. и не собирается останавливаться на этом!

Как он это сделал

На самом деле, актёр убеждён, что никаких секретов нет. Ему помогло то, что помогает абсолютно всем людям в вопросах похудения - правильное питание и физическая нагрузка!

Кстати, для роли Лёни актеру наоборот пришлось стать ещё полнее и поправиться на 20 кг.!

Правила питания от "Лёни"

Конечно же сразу в черный список продуктов попали кондитерские и мучные изделия, полуфабрикаты, фастфуд.

У актеров достаточно плотный и напряженный график, что только усложняет контроль диеты. Но Станислав всегда берёт еду с собой, чтобы не съесть то, что не нужно.

Конечно же его рацион богат овощами и фруктами - это основа здорового питания! От употребления сахара актер почти отказался. Он уже смог приучить себя к полезной еде и уверяет остальных, что она может быть очень вкусной!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5dc69c1d042363115e303492/kak-pohudel-lenia-iz-voroninyh-minus-40-kg-jira-5dfefb1f0be00a00af5b9a76

Звезда сериала "Воронины" рассказал, как похудел на 60 килограммов

Звезда сериала "Воронины" Станислав Дужников рассказал, как ему удалось сбросить вес. 43-летний актер похудел на 60 килограммов.

Прославившийся ролью новобранца Бомбы в культовом фильме "ДМБ", а затем сыгравший Леню в сериале "Воронины" Дужников всегда отличался внушительными формами и никогда не был склонен к худобе. Однако, по мнению многих зрителей, в случае с актером лишний вес был как нельзя кстати, добавляя его персонажам харизматичности и своеобразного очарования.

Воронины Как Похудел Леня. Как похудел Лёня из Ворониных. Минус 40 кг жира

Поклонники привыкли видеть героев Станислава большими и неуклюжими, но, судя по всему, теперь все в прошлом. От огромного живота артиста не осталось и следа. За последний год Дужников похудел на целых 60 килограммов. По его словам, рецепт этого довольно прост - регулярные занятия спортом и правильное питание.

Воронины Как Похудел Леня. Станислав Дужников — обаятельный Леня из «Ворониных» — похудел

"Я люблю разнообразную кухню, но калории считаю. И не просто калории. Должно быть сбалансировано все - белки, жиры, углеводы, витамины и аминокислоты. И 60 килограммов лишнего веса я сейчас сбросил благодаря физическим нагрузкам и правильному питанию", - рассказал Дужников изданию "Телек".

Воронины Как Похудел Леня. Леня из сериала

При этом Станислав подчеркнул, что в корне не согласен с мнением, что полезная еда не может быть вкусной. "Главное - правильно приготовить", - резюмировал актер.

Подписывайтесь на нас в Instagram:
https://www.instagram.com/ruposters_ru/

Источник: https://ruposters.ru/news/01-09-2016/zvezda-rasskazal-kak-pohudel

Знаменитости, которые сильно похудели (18 фото)

Воронины Как Похудел Леня. Звезда
У одних это получилось само собой, другим пришлось изрядно попотеть в прямом смысле этого слова. Так или иначе, им удалось измениться – сбросить килограммы и удивить поклонников. Как похудели за последнее время некоторые российские селебрити, смотрите в этой подборке.
Станислав Дужников
Актер Станислав Дужников, известный широкой публике по роли Лени в сериале «Воронины», худеньким парнем никогда не был.
Воронины Как Похудел Леня. Как похудел
В прошлом году артист, до этого не слишком активно стремившийся к стройному телу, неожиданно решил всерьез взяться за свое питание и стал считать калории. Итогом стало избавление от целых 60 килограммов!
Воронины Как Похудел Леня. Звезда сериала
«Я люблю разнообразную кухню, но калории считаю. И не просто калории. Должно быть сбалансировано все — белки, жиры, углеводы, витамины и аминокислоты. И 60 килограммов лишнего веса я сейчас сбросил благодаря физическим нагрузкам и правильному питанию», - прокомментировал актер свое преображение.
Дима Билан
А вот, певец Дима Билан хоть и не страдал никогда от избыточного веса, но тоже взял и похудел. Причем так сильно, что подписчики Instagram артиста забили тревогу.
Воронины Как Похудел Леня. Знаменитости, которые сильно похудели (18 фото)
Воронины Как Похудел Леня. Звезда сериала «Воронины» Станислав Дужников похудел на 60 килограммов. И вот как он выглядит сейчас...
Сам певец поспешил успокоить фанатов: «Да, НЕ ХОЧУ я вес набирать, передвигаться так легче, и художник должен голодать». Впрочем, позднее Билан в разговоре с корреспондентом портала Woman's day проговорился о причине своей худобы: «Я не специально. Все от неправильного питания. Теперь узнаю, что такое есть каждые два-три часа маленькими порциями. Утром варю каши: овсяную, рисовую, манную. Уже сам умею, неплохо получается».
Ольга Картункова
Самая пышнотелая звезда Высшей лиги КВН Ольга Картункова («сборная Пятигорска») никогда не стеснялась своего лишнего веса. Напротив – внушительные формы были своеобразной фишкой комедиантки, позволившие ей создать яркий и запоминающийся сценический образ.
Воронины Как Похудел Леня.
Каково же было удивление поклонников КВН, когда недавно Ольга появилась в программе «Вечерний Ургант» совершенно неузнаваемой.
Воронины Как Похудел Леня.
Квнщица избавилась от лишнего веса, изменила прическу и обзавелась новым имиджем. Как отметили многие поклонники, Ольга ко всему прочему заметно помолодела.
Воронины Как Похудел Леня.
Воронины Как Похудел Леня.
Секрет своего преображения Ольга раскрыла в интервью журналу «7 Дней». Оказалось, что решение худеть было принято после серьезной травмы ноги. Полному восстановлению мешал избыточный вес и артистка, взяв себя в руки, решила пересмотреть свое питание и образ жизни. В итоге квнщице удалось сбросить 54 килограмма. «Как сказал мне муж: “Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!” 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая!», - призналась комедиантка.
Екатерина Скулкина
Целый год участница Comedy Woman вела борьбу с лишним весом и сумела дойти до результата в минус 20 килограммов.
Воронины Как Похудел Леня.
По словам Екатерины, для борьбы с лишними килограммами она не обращалась к чудо-средствам. Достичь желаемого результата помогли правильное питание и массаж.
Воронины Как Похудел Леня.
Елена Ваенга
«Ну, что хруль, еще чуть-чуть и прям софи лорен», - так прокомментировала певица в Instagram свою недавнюю фотографию в купальнике.
Воронины Как Похудел Леня.
Поклонники в свою очередь принялись засыпать артистку комплиментами и хвалить за стойкость и силу воли. Не согласиться с фанатами Елены нельзя: за последний год певица, усердно следившая за питанием, действительно достигла потрясающего результата.
Воронины Как Похудел Леня.
Полина Гренц
Поклонникам сериала «Физрук» начинающая актриса Полина Гренц (исполнительница роли Саши Мамаевой) запомнилась как девушка в теле. Самой Полине такая слава была не по душе, поэтому девушка решила избавиться от ненавистных килограммов.
Воронины Как Похудел Леня.
Претворить задуманное в жизнь Полине, по ее же признанию, помог активный спорт и дробное питание. Итогом стало расставание с 16 килограммами.
Воронины Как Похудел Леня.
Анна Хилькевич
Не столь успешной оказалась история похудания другой сериальной актрисы Анны Хилькевич. Участница сериала «Универ», в общем-то, всегда была в неплохой форме, однако не так давно Анна отказалась от мяса и стала активно сбрасывать вес. По мнению поклонников, такой подход к заботе о фигуре довел актрису до анорексии. К таким выводам фанатов подтолкнула одна из последних фото Хилькевич в Instagram, на которой блондинка обнажила чрезвычайно худые руки.
Воронины Как Похудел Леня.
“У меня такие руки были, когда у меня была анорексия, не в обиду”, “Какая худенькая”, “Анечка, почему так худеешь”, принялись комментировать снимок фанаты. К слову, вот так Анна выглядела 1,5 года назад.
Воронины Как Похудел Леня.
Обвинения поклонников в анорексии актриса, само собой, отвергла.
Ирина Дубцова
И напоследок - пример удачного преображения, без подозрений в страшных заболеваниях. Участница «Фабрики звезд» Ирина Дубцова долго боролась за тонкую талию и в итоге вышла победительницей из этого непростого поединка. Как призналась артистка в одном интервью, сбросить вес ей помогли дробное питание и занятия боксом.
Воронины Как Похудел Леня. Комментарии 0Просмотров 89 729 Воронины Как Похудел Леня. Воронины Как Похудел Леня. Воронины Как Похудел Леня.

Источник: https://pressa.tv/znamenitosti/53511-znamenitosti-kotorye-silno-pohudeli-18-foto.html

Поделиться этой записью: