Энерджи диет грибной суп как готовить

Содержание

Энерджи Диет для похудения суп грибы | «Energy Diet» — функциональное питание для диеты на коктейлях от компании NL International

Купить Энерджи Диет для похудения суп грибной по цене со скидкой Вы можете на официальном сайте NL Intenational

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить. Энерджи Диет для похудения суп грибы | «Energy Diet» — функциональное питание для диеты на коктейлях от компании NL International

Energy Diet Champingnon- грибной крем суп. Подойдет любителям грибных блюд. Необходимо готовить на молоке.

Энергетическая ценность на 100 г порошка: 368 ккал/1546 кДж

Энергетическая ценность в одной готовой порции приготовленной на молоке 1,5% жирности: 207 ккал

Масса нетто 450 г

Производство: Франция, LABORATORIES SVM.

СОСТАВ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ

Белки сои, белки гороха, идентичные натуральным ароматизаторы, мальтодекстрин, растительное масло (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), крахмал, цитрат калия 3-х замещенный, грибы 1,6% (грибной экстракт, грибы высушенные), орто-фосфат кальция 3-х замещенный, соль, инулин цикория, загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), карбонат магния, чеснок, витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, сульфат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

 

На 100 г сухого продуктаНа порцию готового продукта*% ОЭН**
Энергетическая ценность368 ккал/1546 кДж207 ккал
Пищевая ценность
Белки38.6 г19.3 г37%
Углеводы26.0 г17.0 г33%
– в т. ч. моно- и дисахариды9.5 г12.1 г
Жиры10.6 г6.3 г28%
– в т.ч. насыщенные жирные кислоты2.4 г2.6 г
Пищевые волокна7.0 г2.1 г2%
Витамины% РЕН***
Витамин А762,3 мкг265,3 мкг27%
Витамин D35,5 мкг1,7 мкг33%
Витамин E12,2 мг4,0 мг27%
Витамин C80,0 мг26,6 мг38%
Витамин B10,8 мг0,4 мг21%
Витамин B20,3 мг0,5 мг24%
Витамин PP17,5 мг5,4 мг27%
Витамин B54,2 мг2,0 мг40%
Витамин B61,4 мг0,5 мг23%
Витамин B9203,4 мкг66,4 мкг17%
Витамин B121,0 мкг0,8 мкг28%
Биотин (Н)55,6 мкг16,7 мкг33%
Минералы
Натрий2224 мг766,4 мг32%
Калий1905,9 мг901,8 мг36%
Фосфор731,1 мг390,7 мг49%
Магний167,1 мг73,3 мг18%
Железо16,9 мг5,4 мг54%
Цинк9,7 мг3,9 мг33%
Медь1,3 мг0,4 мг39%
Марганец2,1 мг0,6 мг31%
Йод130,2 мкг60,3 мкг40%
Селен55,1 мкг18,3 мкг26%
Кальций1134,0 мг570,2 мг46%

*30 г сухого продукта + 200 мл 1.5% молока

**ОЭН – Общая энергетическая норма

***РЕН – Рекомендуемая ежедневная норма

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ENERGY DIET

Одну мерную ложку питания (30 г. порошка) Energy Diet смешайте с 200 мл. молока температурой не выше 60 градусов.

Затем получившийся суп разогрейте в микроволновке.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить. Energy Diet Smart сырный суп

Energy Diet беременным и кормящим.

Беременным и кормящим женщинам перед началом употребления коктейля необходимо проконсультироваться со специалистом.


Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить. Как приготовить Energy Diet: инструкция

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ENERGY DIET

Energyy Diet- это специальные питательные коктейли, супы, омлеты, каши и десерты на любой вкус от компании NL International. Одна порция этого коктейля содержит необходимое количество белков, углеводов и жиров, и способна заменить один прием пищи. Также в коктейле содержится витамины, минералы, аминокислоты, которые дополняют ваше питание и делают его более правильным и полезным.

Коктейли Энерджи Диет еще называют функциональным питанием, поскольку благодаря правильным пропорциям белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов в одной порции, они помогают улучшить пищеварение, обменные процессы в организме, помогают справиться с заболеваниями ЖКТ, а также являются отличными и незаменимыми помощниками для тех кто хочет избавиться от лишнего жира и похудеть.

Питание Energy Diet не содержит никаких продуктов, полученных генетически модифицированным путем.


Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить. Суп Энерджи Диет Грибы - Еnergy Diet

ЗАЧЕМ НУЖЕН ENERGY DIET?

21 век — это век бешеного ритма, когда у человека каждая секунда на счету. При таких условиях вопросы о правильном, полноценном и здоровом питании обычно отходят на второй план, поскольку на это у человека просто нет времени. Связи с этим он либо ест в различных фаст-фудах или же пропускает приемы пищи и потом, например, за ужином наверстывает этот пропущенный приём переедая.

В первом случае человек вроде бы кушает, но не получает необходимых компонентов из пищи поскольку в фаст-фуде огромное количество жира, но при этом очень низкий уровень белков, медленных углеводов и уж тем более различных витаминов и минералов, что бы они там не писали на упаковках своих бургеров и маффинов. Из-за слишком большого количества жира в потребляемой пище человек постепенно начинает жиреть, у него ухудшается пищеварение из-за чего возникают различные недомогания и заболевания.

Во втором случае человек из-за недостатка времени не успевает поесть и наверстывает все это во время ужина. Из-за долгого голодания, а затем резкого приема большого количества пищи желудок подвергается большим нагрузкам и стрессу, что ведет за собой различные расстройства и заболевания ЖКТ.

Так же бывает и такое что у человека категорически не хватает времени чтобы вообще как-нибудь поесть. Он всегда перекусывает на лету, например чашечкой кофе с различными печеньями или шоколадками, забывая а нормальном приеме пищи. Такое питание ведет за собой гастриты и прочие подобные заболевания желудка.

Функциональное питание Energy Diet как раз помогает справиться с такой задачей как правильное полноценное питание при бешеном ритме жизни и когда совсем нет времени, чтобы нормально поесть.

Он очень прост в приготовлении и при этом одна его порция содержит достаточное количество белков жиров и углеводов, также витаминов и минералов, чтобы заменить один полноценный прием пищи. Коктейль богат различными видами белков, медленными и быстрыми углеводами, клетчаткой, в нем содержится необходимое количество растительных жиров, что позволяет держать себя в тонусе поддерживать свой минеральный баланс и быть полным сил.


КОМУ НУЖЕН ENERGY DIET?

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Функциональное питание Energy Diet отлично подойдет тем, у кого очень насыщенный день и не хватает времени на полноценный перекусы и обед в течение дня.

Энерджи Диет отлично подойдет людям, желающим сжечь лишний жир, привести свое тело в форму. Диета с этими коктейлями позволяет быстро и качественно похудеть без различных голоданий и прочих глупых диет, которые можно встретить в интернет-форумах где вам советует, например, выпивать стакан кефира съедать одно яблоко в день.

Самый лучший и эффективный способ сжечь жир и привести себя в форму это начать правильно питаться, то есть потреблять необходимое количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов в сутки. Это и позволяет сделать Энерджи Диет без лишних хлопот.

Питание Энерджи Диет нужен тем, кто хочет просто улучшить свое питание, дополнить свой рацион витаминами и минералами. Также коктейль может выступать как дополнительный источник белка. Energy Diet содержит в себе несколько видов белков.


КАК РАБОТАЕТ ENERGY DIET?

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Как же работает Energy diet? Каким образом он помогает похудеть? Как помогает улучшить самочувствие? Это основные вопросы, которые задают покупатели.

Здесь все просто как дважды два. В Энерджи Диет нет никаких чудо действующих препаратов или супер редких компонентов. Его эффективность заключается в том, что, когда вы его употребляете вы получаете достаточное количество белков, достаточное количество быстрых углеводов, медленных углеводов, клетчатки и достаточное количество жиров. Также все это дополнено необходимо минералами и витаминами. Организм за один прием коктейль получает все необходимое чтобы нормально функционировать на протяжении дня. Собственно, это все что нужно для организма чтобы он себя чувствовал хорошо.

Когда человек начинает нормально питаться, получать необходимое количество питательных компонентов, в организме начинается положительные изменения. Желудок начинает лучше работать, повышается работоспособность, улучшается тонус, настроение и внешний вид.


ЭНЕРДЖИ ДИЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Наверное, этот вопрос волнует людей больше всего. Так как же помогает Энерджи Диет жечь жир? Мало кто знает, но, когда речь заходит о сжигании жира и приведение тела в порядок первое, о чем нужно думать это о корректировке питания.

Сейчас основной причиной ожирения является неправильное питание. Что подразумевается под неправильным питанием? Под неправильным питанием подразумевается недостаточное потребление белков, клетчатки и медленных углеводов в сутки. Обычно человек заменяет их употребление большего количество жира, поедая различные бургеры, шаурму и прочий фастфуд, запивая все это дело колой. Таким образом получается, что человек не потребляет суточную норму белков и углеводов, но зато во много раз превышает суточную норму жиров. Отсюда и получается слишком большое потребление калорий и притом все эти калории, полученные жирами. Вот из-за такого питания у человека постепенно начинает появляются жировые отложения, начинаются проблемы с желудком, ухудшается самочувствие и так далее. Но самое неприятное в этом, что человек привыкает к такому питанию и чем дольше он так питается, тем сложнее перевести тело в форму и перейти на правильное питание. Поэтому чем раньше вы начнете следить за своим питанием, тем легче вам будет убрать имеющиеся жир и сохранить здоровье в порядке.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Как уже говорилось выше одна порция функционального питания Energy Diet содержит необходимое количество белка углеводов и растительных жиров, а также различных витаминов, столько же, сколько их должно содержаться в одной порции обычной здоровой еды. То есть если вместо фаст-фуда съесть одну порцию Энерджи Диет, то вы получаете в нужном количестве все питательные компоненты. В итоге благодаря коктейлю Энерджи Диет можно получить необходимую норму белков, жиров и углеводов в нужном соотношении.

Благодаря такому питанию уже не происходит чрезмерное потребление жира. Организм постепенно начинает избавляться от лишнего жира пока полностью от него не избавится, и вы не придете в форму.

 


КАК ПИТЬ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ?

Есть три различные программы приема функционального питания Energy Diet для достижения различных целей:

  • баланс питания и дополнение
  • как спортивное питание
  • похудение и корректировка веса.

Следует помнить, что коктейль не должен быть единственным источником питания. Помимо коктейля минимум раз в день нужно есть и обычную пищу.

Также нужно пить достаточное количество воды, минимум 2 л. в день.

БАЛАНС И ДОПОЛНЕНИЕ ПИТАНИЯ

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов является одним из важных аспектов жизни человека. Сбалансированное питание способствует хорошему самочувствию, лучшей работоспособности, а также хорошей работе желудочно-кишечного тракта.

  1. Первым делом не стоит забывать о достаточном количестве потребляемой воды. Выпивайте в день минимум 2 литра чистой минеральной или кипяченой воды.
  2. У вас должно быть минимум три приема сбалансированной пищи в день, с примерно одинаковыми промежутками между ними. Завтрак является обязательным. Крайний прием пищи должен быть примерно за 2 или 3 часа до отправки ко сну.
  3. Пейте Energy Diet место перекусов между завтраком и обедом, а также обедом и ужином. Также если вы не успеваете поесть нормально в обед можно выпить вместо него коктейль. Ужин должен быть легким и преимущественно состоять из белковой пищи и овощей.
  4. Не ешьте одновременно жирную и сладкую пищу. Откажитесь от майонеза, а также Будьте более внимательными с другим соусам.
  5. Старайтесь сделать так, чтобы завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время. Не переедайте. Лучше питайтесь чаще, но в меньшем количестве.

ENERGY DIET КАК СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

После выполнения физических упражнений необходимо “заправиться” белками и углеводами для того, чтобы организм начал восстанавливаться после нагрузок.

Здесь можно использовать коктейли Энерджи Диет как дополнение к основному приему пищи.

Выпейте полпорции Энерджи Диет за полчаса или за час до тренировки и полторы порции коктейля сразу же после тренировки.

 

 

 

 


ЭНЕРДЖИ ДИЕТ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ?

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Первым делом что нужно сделать это пить достаточное количество воды минимум 2 литра в день. Пейте стакан воды за полчаса до приема пищи и через полчаса после приема пищи.

Также следует есть побольше овощей и фруктов.

  1. Для хорошего эффективного похудения также немаловажную роль играет завтрак. Он должен быть полноценный сбалансированный, преимущественно содержать медленные углеводы.
  2. Питайтесь 5 раз в день небольшими порциями. То есть получается завтрак, обед и ужин, а также 2 перекуса между завтраком и обедом, и между обедом и ужином. Вместо перекусов и обеда используйте питание Энерджи Диет.
  3. Ужин легкий, должен состоять из белков и немного овощей.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.


ПРЕИМУЩЕСТВА

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

  • Основным преимуществом является полноценная замена пищи. Энерджи Диет компактен и удобно брать с собой куда угодно. Коктейль легко и быстро приготовить.
  • Питание Энерджи Диет содержит достаточное количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов.
  • Имеет огромное количество вкусов от сладких коктейлей и супов до различных каш. Это позволяет разнообразить питание.
  • Функциональное питание Energy Diet очень приятны на вкус что является немаловажным
  • Благодаря тому, что вы знаете сколько грамм белков углеводов и жиров находятся в одной порции питания Energy Diet вы всегда можете контролировать их потребляемое количество в день.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ENERGY DIET?

БЕЛКИ (ПРОТЕИНЫ)

Коктейль Energy Diet содержит как животные белки (концентрат молочного протеина), таки и растительные белки, полученные из гороха и сои.

АМИНОКИСЛОТЫ

Также в составе имеется 18 стандартных аминокислот включаю все незаменимые аминокислоты.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЖИРЫ

Жиры в коктейле Энерджи Диет растительные что является его огромным преимуществом, поскольку от растительных жиров человек не толстеет.

Основным источником жира является соевое масло. Это масло содержит огромное количество витамина Е 1 который является свою очередь природным антиоксидантом и хорошо усваивается организмом.

УГЛЕВОДЫ

В коктейле содержатся как быстрые (Глюкоза усваивается моментально), так и медленные углеводы (крахмал и мальтодекстрин усваиваются в течении дня).

КЛЕТЧАТКА

Также коктейль содержит клетчатку что играет важную роль в пищеварении, а также улучшает проходимость ЖКТ и очищает кишечник от шлаков.

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ

12 витаминов и 11 минералов, содержащихся в коктейле Energy Diet помогают восполнить витаминно-минеральный баланс и оптимизировать обменные процессы в организме.

АЦЕРОЛА И КОРОЛЕВСКОЕ ЖЕЛЕ

Ацерола и Королевское желе укрепляют организм, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям, улучшают настроение, повышают работоспособность, оказывают антиоксидантное воздействие и тонизирующее действие.

ПИЩЕВЫЕ ФЕРМЕНТЫ

Комплекс ферментов помогает улучшить пищеварение, работу ЖКТ, а также быстро расщепить и усвоить пищу.


РЕЗУЛЬТАТЫ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ ФОТО ДО И ПОСЛЕ

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.


СЕРТИФИКАТЫ СООТВЕТСТВИЯ

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.


ENERGY DIET (ЭНЕРДЖИ ДИЕТ)- ОТЗЫВЫ С ОФИЦИАЛЬНОГО САЙТА

 

«От продукта я осталась в восторге! Благодаря ему настал конец моим мучениям с диетами! Пьешь на завтрак, кушаешь полноценный обед и вечером снова пьешь коктейль! И вуаля! За месяц ушло около 4-х кг без каких-либо усилий. Для меня было важно, что уходят именно кг, а не как при диетах – вода их организма, из-за чего кажется, что вы худеете, потом разок сорвались на что-то и все вернулось назад. Большим бонусом стало, что благодаря коктейлю удалось сбалансировать свое питание, из рациона ушло жирное, сладкое, мучное – его больше просто не хотелось, так как коктейль насыщал организм, при этом я получаю нужную норму белка, углеводов и витамин. Работа у меня нервная, тяжелая и как следствие требует много энергии, поэтому я сначала боялась, что появится хроническая усталость, буду злой, но ничего такого не произошло! В общем, всем, кто хочет, наконец, приучить сначала свой организм потреблять меньшее количество еды и прийти к этому безболезненно – этот коктейль ваш спаситель! Благодаря ему начнете есть меньше, потом сами поймете, что в обед будет хотеться не котлетку с картошечкой, а салатик и смузи) Но не забывайте, что для большего эффекта нужно и спортом заниматься, кстати, после вечерних тренировок выпил коктейль, и есть не хочется, и силы появились! И тратить деньги на тренеров и дорогие фитнес-клубы совсем не обязательно. Достаточно иметь асфальт, чтобы бегать по вечерам или дома пол, чтобы сделать небольшой комплекс упражнений!»

07.04.2016, Татьяна


 

«Очень доволен продуктами линейки Energy Diet HD, попробовал правда не все вкусы, но уже остался доволен! Коктейли очень вкусные и сытные, а сколько они при этом дают энергии, это нечто! Пробовал миксовать, довольно интересные вкусы получаются! Кстати, скинул в районе 8 кг за 1,5 месяца (кушал 1 раз в день, иногда по 2 раза пил) и очень этому рад, ушел так сказать «живот», который меня сильно не устраивал, при этом без физических нагрузок! Очень жду, когда выйдет спортивное питание.»

06.04.2016, Максим Булгин, Шатура


«Добрый день! Очень вкусные супы: курица, грибной, томатный, гороховый тоже вполне., обожаю «Капучино» и «Ваниль». Но я, к сожалению, так, как пишут на 5-7 кг,а то и более, не худею. Очень завидую тем, кто худеет. Не знаю, почему. Ем супчики, добавляю салаты из свежих овощей и не более того. За неделю дай бог 0,5 кг. Печально…»

05.04.2016, Валентина


«Прошёл месяц с моего первого знакомства с ЕД. Очень приятный вкус и приятный бонус в минус 6 кг Часто в разъездах, полноценно питаться мне помогает лишь ЕД. Чувствую себя прекрасно, без чувства голода. Спасибо, это любовь на века!»

31.03.2016, Елена


«Суперпродукт для людей, которые ценят своё время и фигуру.»

29.03.2016, Марина Овчинникова, Иркутск


«Хотела поделиться, и поблагодарить! Очень функциональные! Полезное и бодрящее. Удивительно, но у меня окрепли ногти (всю жизнь были ломкие). Сейчас здоровые, розовые и блестящие. Когда глаза ни на что не смотрят, то коктейль просто выручает! И в дороге очень удобно и дешево!»

25.03.2016, Рийна Дидвиг, Москва


«Очень хочется поделиться своей радостью. Я работаю массажистом-ортопедом, и у меня очень много уходит энергии и сил. Да и, честно говоря, фигура у меня, мягко говоря, не очень. Лишний вес еще больше отнимает силы. А я очень люблю свою работу и лечу сложных больных. Недавно одна из моих пациенток оказалась менеджером вашей, а теперь и моей любимой компании. Я очень ей благодарна! Теперь я немогу без ваших коктейлей. Уже есть колоссальный результат. За месяц чётко 5 кг., и не возвращаются. Настроение чудесное. Жить стало намного легче.»

16.03.2016, Наталья Ильина, Санкт-Петербург


Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Купить коктейль для похудения Energy Diet суп грибы или заказать с доставкой Вы можете: в Санкт-Петербурге (Спб), Архангельске, Астрахани, Брянске, Великом Новгороде, Волгограде, Волгодонске, Воронеже, Иваново, Ижевске, Казани, Костроме, Краснодаре, Курске, Липецке, Магнитогорске, Мурманске, Набережных Челнах, Нижнем Новгороде, Оренбурге, Орле, Пензе, Перми, Петрозаводске, Пскове, Ростове-на-Дону, Самаре, Саратове, Смоленске, Ставрополе, Сыктывкаре, Тамбове, Тольятти, Тюмени, Ульяновске, Уфе, Чебоксарах, Ярославле, Йошкар-Оле.

Купить «Energy Diet» — функциональное питание для диеты на коктейлях от компании NL International по цене со скидкой Вы можете только на официальном сайте

Энерджи Диет Грибной Суп Как Готовить.

Источник: https://chtogdekupit.ru/enerdzhi-diet-dlya-pohudeniya-sup-gribyi-energy-diet-funktsionalnoe-pitanie-dlya-dietyi-na-kokteylyah-ot-kompanii-nl-international/

Как приготовить Energy Diet: инструкция

Лучше всего Коктейли Энерджи диет готовить при помощи шейкера, который продается на официальном сайте (прокрутите страницу магазина вниз) и стоит всего 250 рублей

Разводить коктейли можно молоком, водой или овощным бульоном (если это соленый вкус ЭД).

На 1 порцию Сухого порошка – 200 мл жидкости. Однако можно и больше, если коктейль для вас слишком густой.

1 порция сухого порошка Энерджи Диет — это 30 г. Отмеряется с помощью мерной ложки, которая есть в каждой банке. Или же, , если у вас Энерджи Диет Смарт — то 1 пакетик — это одна порция.

Важно! Сначала наливайте в шейкер жидкость, а сверху засыпайте сухую смесь ЭД, затем интенсивно взбалтывайте. Если сделать наоборот (сначала коктейль, потом залить жидкостью), то смесь ЭД залипнет на дне и плохо размешается.

Водой какой температуры разводить Energy Diet?

Абсолютно по вашему вкусу! Попробуйте разные варианты. Кто-то любит прохладные коктейли, кто-то теплые. Например, это актуально со вкусами «Латте», «Капучино» и пр.

Главное – чтобы вода не была очень горячей. До 60 градусов вполне допустимо.

Какое молоко выбрать?

По инструкции, лучше всего брать 1,5%. Если не нашли такое – можно более жирное молоко смешать с водой.

Почему именно 1,5%?

Потому что именно с молоком такой жирности порция Energy Diet будет составлять около 200 ккал. 1,5%-ное молоко рекомендует сам производитель, в том числе, потому что при разработке коктейлей их вкусовые качества тестируются именно при смешивании с таким молоком.

Будьте внимательны: при смешивании коктейля с водой калорийность порции падает почти в 2 раза.

Как знаменитости готовят коктейль Энерджи Диет

Как приготовить суп Energy Diet

Суп можно приготовить, смешав 30 г продукта с уже горячим молоком (не более 60°С), а можно использовать холодное молоко, смешать, а затем разогреть получившийся суп в микроволновке в течение 1,5 минут при 750 Вт.

Конечно же, можно взять и воду, и овощной отвар.

Кроме того, если вы просто в обычный овощной суп добавите порцию супа Энерджи Диет, тем самым вы получите полноценный прием пищи, насыщенный белками и микроэлементами.

Потому что обычный суп содержит слишком мало макро и микроэлементов.

1 мерную ложку продукта хорошо смешать и взбить с 200 мл 1,5%-ного молока, а затем либо вылить в посуду и разогреть в микроволновке на протяжении 2 минут, либо вылить на сковородку и жарить до готовности омлета.

На видео Дмитрий и Полина Дибровы готовят омлет Energy Diet, который отлично подходит к программе похудения Энерджи Диет:

Как приготовить овсяную кашу Energy Diet

Смешиваем в шейкере или в чашке содержимое одного пакетика продукта со 150 мл 1,5% молока комнатной температуры, при этом тщательно разбиваем комочки. Разогреваем в микроволновке в течение 2–3 минут при 750 Вт. Хорошо перемешиваем и даем настояться еще 2–3 мин.

Альтернативная инструкция приготовления овсяной каши Энерджи Диет

Смешиваем в посуде или шейкере 1 пакетик продукта со 150 мл горячего (85–90°C) 1,5%-ного молока, как это делает Денис Семенихин. Комочки надо хорошо разбить и тщательно перемешать смесь. Даем настояться несколько минут. Каша готова к употреблению.

Дополнение к инструкции:

  • Если выпить стакан воды через 15 минут после Energy Diet, то эффект насыщения усилится.
  • Также, при использовании продуктов Энерджи Диет, в день важно выпивать минимум 6 стаканов воды.
  • Можно смешивать коктейли не с молоком, а с кефиром. Некоторые готовят супы не на молоке, а используют овощные бульоны. Это можно делать, но надо при этом учитывать, что пищевая ценность порции и ее калорийность уменьшается, а вкус изменяется.
  • Поклонники программ Энерджи Диет экспериментируют со смешиванием вкусов. Смешивая ваниль с малиной, курицу с овощами, томат с грибами, можно получить новые вкусы. Поэтому, в ассортименте Energy Diet намного больше вкусов, чем видно на первый взгляд. Главное в этом деле – соблюдать пропорции при смешивании.
  • Готовить Энерджи диет необходимо непосредственно перед употреблением. Чтобы взять порцию с собой, можно насыпать в контейнер мерную ложку продукта, а 200 мл молока налить в шейкер, и смешать продукт на месте, куда вы его хотите взять.
  • Продукт нужно хранить при температуре 5-25 градусов. Если банка открыта, то содержимое необходимо съесть за 2 месяца.

Вы можете заказать Энерджи Диет Смарт в коробке вот здесь, на официальном сайте

Энерджи Диет в банках сейчас пока в России заказать нельзя, но можно это сделать с доставкой из Казахстана вот тут.

Приятного аппетита! Пишите в комментариях свой любимый вкус!

Источник: http://energy-dieta.ru/kak-prigotovit-instrukciya

Суп Энерджи Диет Грибы - Еnergy Diet

Суп Энерджи Диет Грибы - Еnergy Diet

Energy Diet Грибы – истинный подарок для многочисленных любителей грибных блюд. Благодаря кремовой консистенции и выразительному вкусу шампиньонов этот суп напоминает изысканные супы-пюре от европейских шеф-поваров.

Способ приготовления супа Энерджи Диет:

перед первым употреблением банку необходимо встряхнуть; смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1.5% жирности температурой не более 60°С.

Альтернативный способ приготовления:

смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1.5% жирности комнатной температуры, разогреть в микроволновой печи в течение 1.5 минут при 750 Вт.

Энергетическая ценность 100 г: 368 ккал/1546 кДж

Энергетическая ценность готовой порции: 207 ккал (при жирности молока 1,5%)

Выпускается в упаковке: вес нетто 450 г

Не содержит в составе компонентов, полученных из генетически модифицированных источников.

Не содержит молока и яиц. Разрешено в пост. Подходит для вегетарианского питания.

Важно! Если вы не употребляете молоко – приготовьте порцию функционального питания на воде.

Суп не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

Состав Energy Diet Грибы

Белки сои, белки гороха, идентичные натуральным ароматизаторы, мальтодекстрин, растительное масло (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), крахмал, цитрат калия 3-х замещенный, грибы 1,6% (грибной экстракт, грибы высушенные), орто-фосфат кальция 3-х замещенный, соль, инулин цикория, загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), карбонат магния, чеснок, витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), ацерола MalpighiaglabraL. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, сульфат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

На 100 г сухого продукта

На порцию готового продукта*

% ОЭН**

Энергетическая ценность368 ккал/1546 кДж207 ккал

Пищевая ценность

Белки

38.6 г

19.3 г

37%

Углеводы

26.0 г

17.0 г

33%

– в т. ч. моно- и дисахариды

9.5 г

12.1 г

Жиры

10.6 г

6.3 г

28%

– в т.ч. насыщенные жирные кислоты

2.4 г

2.6 г

Пищевые волокна

7.0 г

2.1 г

2%

Витамины

% РЕН***

Витамин А

762,3 мкг

265,3 мкг

27%

Витамин D3

5,5 мкг

1,7 мкг

33%

Витамин E

12,2 мг

4,0 мг

27%

Витамин C

80,0 мг

26,6 мг

38%

Витамин B1

0,8 мг

0,4 мг

21%

Витамин B2

0,3 мг

0,5 мг

24%

Витамин PP

17,5 мг

5,4 мг

27%

Витамин B5

4,2 мг

2,0 мг

40%

Витамин B6

1,4 мг

0,5 мг

23%

Витамин B9

203,4 мкг

66,4 мкг

17%

Витамин B12

1,0 мкг

0,8 мкг

28%

Биотин (Н)

55,6 мкг

16,7 мкг

33%

Минералы

Натрий

2224 мг

766,4 мг

32%

Калий

1905,9 мг

901,8 мг

36%

Фосфор

731,1 мг

390,7 мг

49%

Магний

167,1 мг

73,3 мг

18%

Железо

16,9 мг

5,4 мг

54%

Цинк

9,7 мг

3,9 мг

33%

Медь

1,3 мг

0,4 мг

39%

Марганец

2,1 мг

0,6 мг

31%

Йод

130,2 мкг

60,3 мкг

40%

Селен

55,1 мкг

18,3 мкг

26%

Кальций

1134,0 мг

570,2 мг

46%

*30 г сухого продукта + 200 мл 1.5% молока

**ОЭН – Общая энергетическая норма

***РЕН – Рекомендуемая ежедневная норма

Условия хранения согласно инструкции производителя и приказу Министерства здравоохранения.

Источник: https://sdrav.com.ua/p/7487060-sup-enerdzhi-diet-griby-energy-diet/

Поделиться этой записью: