Спортивная диета для легкоатлетов
— Эта диета стала основой для меня пять лет назад. Благодаря ей и регулярным тренировкам в тренажерном зале я похудела на 14 килограммов, приобрела мышечный рельеф. Спортивная диета для мужчин имеет в своей основе целый ряд факторов: вид и интенсивность нагрузок, возраст, масса, физическое состояние и т.д. По этой причине составлять меню лучше помогут профессионалы.